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En el blog encontrarás todas las entradas correspondientes a artículos publicados no pertenecientes al podcast ni al fotolog. Temas variados correspondientes a las inquietudes que me surgen en el día a día: tecnología informática Linux, Windows y MacOS; de dispositivos Android, iOS y Raspbian; sobre el estilo de vida fitness; algo de Ciencia, incluyendo referencias a mi blogdelaboratorio.com; viajes y opiniones varias que sirven en ocasiones para hacer terapia y otras para mostrar incoherencias.
El sudor en el deporte
Tras el paso de las olimpiadas por todos los medios de comunicación, es muy interesante conocer un poco más sobre ese líquido que perdemos cuando hacemos deporte. Y seguro que muchos o hemos planeado hacer excursiones durante estas fechas o ponemos a prueba directa o indirectamente nuestro organismo con actividades físicas de lo más variopinto.
Como es periodo veraniego en este hemisferio, en vez de tener que leer lo mejor es escuchar gracias al programa El sudor del deportista en “Hablando con científicos” de Cienciaes.com la experiencia científica de Ricardo Mora, catedrático de la Universidad de Castilla La Mancha y director del Laboratorio de Fisiología del ejercicio en la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo, y que nos aclara temas como el porqué del sudor, como ocurre, la función de ciertas bebidas isotónicas, términos como la hiponotremia, lo importante que es regular las sales siempre que se realiza un ejercicio aunque no sea estrictamente deportivo o temas como la acción de cafeína en ejercicios tanto aeróbicos como anaeróbicos. Ya tenéis un rato para valorar y aprender un poco más sobre la máquina que es nuestro cuerpo. Espero que algunos de los que se ríen cuando llevo mi bebida tras jugar mis partidos de fútbol aprendan a cuidarse escuchando el podcast. Para mi ha sido un buen repaso de lo que he aprendido en estos años y de aquellas clases de Regulación del metabolismo que tanto me gustaban. ¡A difundirlo!
ENLACE AL PODCAST EL SUDOR DEL DEPORTISTA
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Estudios de podcasting: Desconéctate
En esta época donde hacer deportes al aire libre es parte de la rutina veraniega, los chicos de Desconéctate, Deco y Lethalpixel, nos muestran su singular estudio. Si queréis saber algo más sobre este genial podcast, os animo a visitar nuestra reseña y luego ir de cabeza a su web. Y ahora, el estudio con su descripción previa:
La foto que os enviamos corresponde al sistema de grabación ultrarreducido que nos gustaría emplear de ahora en adelante; un micrófono Shure, conectado a una mini mesa Behringher y ésta, conectada a una grabadora digital Olympus. Esta grabadora servirá por si sola para grabaciones en movilidad (sus micrófonos incorporados son de muy buena calidad), fuera del “estudio” y en eventos varios.
En el futuro nos gustaría contar con una mesa de mezclas con más entradas para micrófono y así optimizar un poco más la calidad de sonido, pero eso ya son cuestiones presupuestarias que siempre son más delicadas.
Hemos empleado otros métodos, tales como conectar dicho micro y mesa de mezclas a un PC-Linux mediante una interfaz de sonido USB Behringher grabando directamente sobre Audacity o incluso grabar directamente en Audacity con un micrófono Behringher C1-U.
En todo caso, la edición y montaje del podcast se realiza siempre mediante Audacity y Levelator.
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Y ahora, a seguir con el mes de agosto. Y a desconectar conectado al reproductor… ;D
Pendrivelinux: el sueño para dispersar Linux
Recuerdo mis inicios en las distros Linux cuando tenía que buscar una conexión de internet para bajarme los CDs, grabarlos y correr a casa para trastear y compilar lo necesario. Ahora todo es senciillísimo. Y con internet en todos los lugares imaginables, ya no hay problema en descargarse una distribución y probarla en modo live. Aún así, lo que siempre me ha dado rabia es no poder mostrar a todo al que le comento sobre Linux cómo es el sistema. Desde hace un tiempo suelo llevar un pendrive en las llaves desde que me pasé por el congreso del ENISE porque venía en el paquete de bienvenida y sirve para sacar de algún que otro aprieto. De paso meto una imagen de Linux, pero hay varias distros y cada una para cada situación, máquina y persona.
Ahora que he tenido tiempo de limpiar máquinas y poner a punto otras, he probado uno de los sistemas instalación de arranque múltiple en USB que ofrecen los de pendrivelinux.org. Por estar en la plataforma que estaba, usé el Yumi. Es un programa para Windows que a modo de clic permite incluir en el múltiple arranque varias distros. Y si no las has descargado, te ayuda a hacerlo desde la interfaz.
Sé que esto es algo que se puede hacer dándole al terminal (ver un ejemplo aquí en la misma web), pero la mayoría de la gente tiene menos miedo a dar un clic que ha ejecutar unos cuantos comandos. En fin.
Si te gusta Linux y quieres llevarte distros a cualquier lado, es una forma perfecta.
Leer más: Pendrivelinux.org
