Episodio 233 del pódcast de Un Papá en apuros con un gran toque de descanso pero nunca sin mi gimnasio casero para el verano 2023.
La anécdota de la semana con otra vuelta por las piscinas y unos chorros desagradables.
El tema principal tiene que ver con el descanso. Pero yo no descanso en condiciones sin mi gimnasio casero para el verano, en este caso, 2023. Siempre intento apuntarme a algún lugar más completo, pero este año vuelvo a montarme un gimnasio de lo más completo para poderlo transportar sin problemas. Os lo comento todo en el pódcast.
Este es el enlace de los ejercicios con anillas para todos los niveles: https://www.calistenia.net/entrenar-con-anillas/
No olvidéis pasar por el GRUPO de TELEGRAM de UPEA (el ya famoso acrónimo de Un Papá en Apuros) y comentad cómo lo hacéis o qué os parece este tipo de eventos cumpleañeros comunes.
Y, como siempre, os doy las gracias a todos por escuchar y por difundir el programa a diestro y siniestro. Así que comenta tus opiniones, aventuras y desventuras aquí, en la web, o en las distintas plataformas de podcasting o en Twitter o en Facebook…incluso en Instagram. Y ¡Compártelo!.
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