Primer podcast de Un Papá en Apuros con azúcar de por medio. En este episodio 17 tratamos los apuros nutricionales que tenemos todos (padres y no padres) con las comidas y el azúcar que contienen.
Medidas, indicaciones de las etiquetas de los productos y las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud en un programa completo.
Por si no podéis ver las imágenes en vuestro gestor de podcasts, el enlace directo al artículo original del episodio es este:
https://rauldelapuente.com/2019/02/azucar-a-cucharadas/
Aquí tenéis la imagen de las distintas cucharas utilizadas para hacer las mediciones y el peso del azúcar en cada caso. Y el del cacao en polvo azucarado, también.
Este es el enlace para leer el resumen del informe de la OMS sobre el consumo de azúcar:
https://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/sugars_intake/es/
Podcaster: @DoctorGenoma
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