Trigésimo octavo día de cuarentena por la alerta por COVID-19 en el pódcast de Un Papá en apuros. Grandes momentos los que intentamos sacar día a día para conseguir bombear el corazón en confinamiento. Además, los “coaches” de nuestro Box han diseñado unos retos crossfiteros que merecen la pena que los cuente.
Si no es posible hacer todos los días el entrenamiento diseñado por los chicos del Unity Cross Box, también nos ponen a prueba con retos que puntúan por semana y que también sirven para evaluar nuestro estado de forma.
¡AH!, y os pongo en ambiente con unos sonidos que son muy típicos de los boxes de Crossfit…Five, four, three, two, one, Go!l.
Para los que no han escuchado aún el primer podcast de esta serie dedicada al periodo de cuarentena, dejo el enlace de dicho episodio a continuación:
Un Papá en Apuros 85: Día 1 de cuarentena- Todo sobre COVID19
Os enlazo al Real Decreto sobre el estado de alarma en España:
https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-2020-3692
Y, como siempre, os doy las gracias a todos por escucharme y por difundir el programa a diestro y siniestro. Así que comenta tus opiniones, aventuras y desventuras aquí, en la web, o en las distintas plataformas de podcasting o en Twitter o en Facebook…incluso en Instagram. Y ¡Compártelo!.
Deja una RESEÑA EN iTUNES y dale al ME GUSTA en iVOOX
¡GRACIAS!
Podcaster: @DoctorGenoma
Métodos de contacto del podcast:
email: unpapaenapuros@rauldelapuente.com
Twitter: https://twitter.com/unpapaenapuros
Facebook: https://facebook.com/unpapaenapuros
Instagram: https://www.instagram.com/unpapaenapurospod
Feed acortado https://bit.ly/unpapaenapuros</a
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
Deja una respuesta