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Raúl de la Puente

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En el blog encontrarás todas las entradas correspondientes a artículos publicados no pertenecientes al podcast ni al fotolog. Temas variados correspondientes a las inquietudes que me surgen en el día a día: tecnología informática Linux, Windows y MacOS; de dispositivos Android, iOS y Raspbian; sobre el estilo de vida fitness; algo de Ciencia, incluyendo referencias a mi blogdelaboratorio.com; viajes y opiniones varias que sirven en ocasiones para hacer terapia y otras para mostrar incoherencias.

 

Subidón de adrenalina

GT Avalanche 2.0
Menudo susto me he pegado cuando he mirado el pulsómetro después de una etapa subiendo y bajando la Candamia, aquí en León. Me ha dado 226 pulsaciones. O estoy muerto o mi corazón está hecho de titanio o…la fiabilidad de un pulsómetro como el polar rs400 queda entredicha. Para fliparlo. Es verdad que me he llevado un par de sustos y que hacía bastante que no subía todo el monte sin parar y a buen ritmo, pero de ahí a que me de un 116% de pulsaciones. Increíble. Lo mejor de la ruta es que me ha permitido observar lo mucho que ha cambiado este “parque de recreo” en estos 10 años. Me acuerdo que cuando subía por las colinas (que no eran de pista con gravilla como ahora…no sé a quién se le ha ocurrido semejante tontería. Voy a tener que limpiar la bici cada vez que se me ocurra bajar por las pistas. Y de paso toda la ropa), me metía por la zona de pinos y no había más que eso, pinos. Ahora ya se han dedicado a hacer hasta saltos con trampolines. Es perfecto. No tenía intención de pillarme más que otro casco, pero me dan ganas de cogerme unas protecciones para empezar a probar…o que me pruebe a mi el terreno, que será lo más fácil. Lo bueno es que he probado definitivamente la bicicleta pegando un ligero salto a una piedra y sigo diciendo que es soberbio el comportamiento.

Escuchando: Los ventiladores de los termocicladores

Rutas por la Sierra de Francia

Durante el verano se pueden hacer escapadas para trazar rutas de senderismo en la amplia geografía española. Uno de los sitios es la Sierra de Francia, al sur de Salamanca. No quiero hacer promoción ni mucho menos, pero si hay alguien interesado en ello, un buen senderista y amante de la fotografía llamado Rafita ha generado una web donde se puede encontrar todo tipo de rutas con los planos y folletos para descargarse. Además, se ha preocupado para subir los datos GPS de cada ruta, así como imágenes tomadas por él mismo. Os dejo el enlace a continuación.
La web de Rafita

Escuchando: Economía for Dummies

Configurar todos los correos desde Mail

Ya se puede configurar todos los correos desde Mail. Al decir todos los correos, me refiero a los que casi todo el mundo tenemos: hotmail, yahoo y gmail. No hay restricciones en ninguno de los casos. Pero sí hay que tener en cuenta un pequeño detalle a la hora de configurar los correos de yahoo:
1ºHay que seleccionar el botón “opciones” situado a la derecha de la interfaz del cliente de correo y cliquear en “opciones de correo”
2ºIr a la parte derecha y seleccionar “acceso POP y reenvío” y acto seguido entrar en “configurar o modificar el acceso POP y reenvío”.
3ºPor último, se tiene que activar la opción “acceso web y pop” y dar a “guardar” en la parte inferior.

En cuanto a la información necesaria para la configuración de Mail para cada uno de los correos, está disponible para todos los clientes en los menús de opciones y configuración POP. (Por ejemplo, en yahoo lo veréis bien desde el paso 3º, ya que pone “ver la configuración POP”).

Con esto ya se tiene todo correcto para poder recibir y mandar correos desde nuestros flamantes Macs.

Escuchando: Termocyclers noise

Economía for Dummies

Lo tengo que promocionar porque no quiero que se termine este podcast. De lo mejorcito que hay en internet. Ya estoy harto de que nos avasallen con podcast de tecnología o cargados de marketing. Miguel López ha tenido la brillante idea de plasmar sus conocimientos sobre economía para explicarlos de forma clara y concisa. Sobre todo porque atiende a preguntas personales. Si necesitáis saber más, cliquead en el enlace que pongo a continuación y suscribíos. Espero que siga por muchos programas más. Ánimo, Miki!!
Economía for Dummies

Escuchando: Daniel Merriweather- Change

Nuevo disco de David Guetta

One love. Este es el nombre. Lanzamiento: el 24 de agosto. Un ejemplo, lo que os pongo a modo de video. Check it out!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6FhPI-R0G0E[/youtube]

Escuchando: El calor golpeando las ventanas

Contraer o no contraer los músculos

Parece ser que esa parte de DNA que antes se creía “basura” sigue teniendo cada vez más importancia. Ahora se ha descubierto que la contracción muscular está regulada indirectamente por microRNAs. Estos microRNAs actúan a nivel de la expresión de genes reguladores del flujo sanguíneo, el cuál es necesario para la contracción.
Cada día me maravillo más con la naturaleza.
Fuente – PhysOrg.com

Escuchando: PuroMac nº150

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