Raúl de la Puente

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Deporte

Un Papá en Apuros 62: El fútbol infantil

Un nuevo podcast y ya estamos en el episodio 62 de Un Papá en Apuros, en esta ocasión explicando todo lo relativo al fútbol infantil puesto que Marcos está con las botas puestas esta temporada.

Todo ha cambiado bastante y, aunque la esencia es la misma, la forma en la que los niños comienzan en este deporte al menos es curiosa. Aquí tenéis toda la información: trámites a seguir para apuntar a los niños, como se hace el seguimiento de los entrenamientos y partidos y también el disfrute de ciertos aspectos que son de alabar.

Por si alguien tiene dudas, Marcos está en la categoría de benjamines pero todo lo que comento es similar en el fútbol infantil hasta que pasan a juveniles. Y ojo porque la tecnología móvil es indispensable en el mundo futbolístico.

Comenta tus opiniones, aventuras y desventuras aquí, en la web, o en las distintas plataformas de podcasting o en Twitter o en Facebook…incluso en Instagram.

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¡GRACIAS!

Podcaster: @DoctorGenoma

Métodos de contacto del podcast:

email: unpapaenapurospodcast@gmail.com

Twitter: https://twitter.com/unpapaenapuros

Facebook: https://facebook.com/unpapaenapuros

Instagram: https://www.instagram.com/unpapaenapurospod

Feed acortado https://bit.ly/unpapaenapuros

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Preparando la temporada que viene con JabeFitness

JabeFitness
Al fin he podido sacar unos minutos para poder recomendar algo podcastero. Y lo mejor es que la recomendación sirve de nuevo para saber más sobre eso de mejorar el estado físico con mucho trasfondo nutricional.
JabeFitness es un nuevo podcast (y tan nuevo que lleva menos de 4 días rondando la podcastfera) fundado por José Alberto Benítez (@Jabenitez88 en Twitter), un grandísimo divulgador de todo eso relacionado con el ejercicio físico y la nutrición deportiva.
En tan solo dos programas, el podcast se nota que está cuidado tanto en sonido como en la edición del mismo y su preparación. Menos de 20 minutos que sirven para tener claro temas como algunos mitos nutricionales (los huevos y el colesterol por ejemplo) y la suplementación deportiva. Temas aún desconocidos por muchos y muy mal estudiados por otros profesionales que llevan a la polémica generalmente.
Así como con “Como y entreno“, este es uno de mis podcasts fijos dedicados al tema del fitness que tanto escasea en la podcastfera hispana. A continuación os dejo los medios para suscribirse:

Ivoox: http://www.ivoox.com/podcast-jabe-fitness-habitos-saludables-nutricion-dep_sq_f1128761_1.html
Itunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/jabe-fitness-habitos-saludables/id908050681
Feed: http://feeds.feedburner.com/jabefitness-podcast
Web donde se aloja el podcast: http://www.jabefitness.com/

Ahora que muchos están de vacaciones es un buen momento para informarse bien y preparar la temporada que viene en condiciones ¿no os parece?.

El sudor en el deporte

imagen de caricatura de chico sudandoTras el paso de las olimpiadas por todos los medios de comunicación, es muy interesante conocer un poco más sobre ese líquido que perdemos cuando hacemos deporte. Y seguro que muchos o hemos planeado hacer excursiones durante estas fechas o ponemos a prueba directa o indirectamente nuestro organismo con actividades físicas de lo más variopinto.

Logo del podcast Hablando con científicosComo es periodo veraniego en este hemisferio, en vez de tener que leer lo mejor es escuchar gracias al programa El sudor del deportista en “Hablando con científicos” de Cienciaes.com la experiencia científica de Ricardo Mora, catedrático de la Universidad de Castilla La Mancha y director del Laboratorio de Fisiología del ejercicio en la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo, y que nos aclara temas como el porqué del sudor, como ocurre, la función de ciertas bebidas isotónicas, términos como la hiponotremia, lo importante que es regular las sales siempre que se realiza un ejercicio aunque no sea estrictamente deportivo o temas como la acción de cafeína en ejercicios tanto aeróbicos como anaeróbicos. Ya tenéis un rato para valorar y aprender un poco más sobre la máquina que es nuestro cuerpo. Espero que algunos de los que se ríen cuando llevo mi bebida tras jugar mis partidos de fútbol aprendan a cuidarse escuchando el podcast. Para mi ha sido un buen repaso de lo que he aprendido en estos años y de aquellas clases de Regulación del metabolismo que tanto me gustaban. ¡A difundirlo!

ENLACE AL PODCAST EL SUDOR DEL DEPORTISTA

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Estudios de podcasting: Desconéctate

En esta época donde hacer deportes al aire libre es parte de la rutina veraniega, los chicos de Desconéctate, Deco y Lethalpixel, nos muestran su singular estudio. Si queréis saber algo más sobre este genial podcast, os animo a visitar nuestra reseña y luego ir de cabeza a su web. Y ahora, el estudio con su descripción previa:

La foto que os enviamos corresponde al sistema de grabación ultrarreducido que nos gustaría emplear de ahora en adelante; un micrófono Shure, conectado a una mini mesa Behringher y ésta, conectada a una grabadora digital Olympus. Esta grabadora servirá por si sola para grabaciones en movilidad (sus micrófonos incorporados son de muy buena calidad), fuera del “estudio” y en eventos varios.

En el futuro nos gustaría contar con una mesa de mezclas con más entradas para micrófono y así optimizar un poco más la calidad de sonido, pero eso ya son cuestiones presupuestarias que siempre son más delicadas.

Hemos empleado otros métodos, tales como conectar dicho micro y mesa de mezclas a un PC-Linux mediante una interfaz de sonido USB Behringher grabando directamente sobre Audacity o incluso grabar directamente en Audacity con un micrófono Behringher C1-U.

En todo caso, la edición y montaje del podcast se realiza siempre mediante Audacity y Levelator.

Pulsar para agrandar.

Y ahora, a seguir con el mes de agosto. Y a desconectar conectado al reproductor… ;D

Desconéctate

¿Qué tal un podcast que te incite a estar desconectado? Se que a mucha gente friki esto de hacer deporte no es algo que esté dentro de sus prioridades. Pero yo al menos sí que lo veo prioritario y conocer un proyecto como este, me alegra. Desconéctate es un podcast dedicado a los deportes realizados al aire libre. Y, como todo buen podcast, está llevado a cabo por personas apasionadas en la temática: @Deco y @Lethalpixel, ambos componentes de otro conocido podcast de temática variada llamado Dantesko podcast. 

Exponen un total de cinco secciones: Calendario de pruebas, con noticias de competiciones e iniciativas deportivas, Monográfico, Desconectados, como sección de entrevistas, Recomendaciones y P’a habernos matao, que es una sección de curiosidades y récords.
En el primer episodio tras la sección de noticias, tienen un monográfico dedicado a esos trackers GPS para dispositivos móviles que permiten llevar un seguimiento de rutas y rutinas. Luego, la entrevista con un experimentado piloto de parapente nos acerca a ese mundillo con detalles técnicos curiosísimos. Sigue con una sección dedicada a correr cuando se sale de viaje (que es todo un reto, os lo digo yo) con las recomendaciones de varios bloggers sobre qué hacer en 5 grandes ciudades como son Nueva York, París, Tokio, Londres y Buenos Aires. Y, para finalizar, un curioso tema sobre los monjes maratón del monte Hiei. Vaya cracks.
A mi me ha enganchado. Tiene un buen audio y siendo el primer episodio de casi dos horas, no se hace nada pesado. Si te gusta el deporte y eres un friki no tengo duda de que vas a caer en sus redes. Podéis suscribiros mediante su RSS, en iVoox, iTunes y Oyesto. Y los tenéis en redes sociales como Twitter y Facebook.Sólo hecho de menos unos botoncitos en la barra lateral del blog con los accesos rápidos a cada tipo de suscripción. Ayudaría sobre todo ahora que estamos con los “esmarfouns” y el tap es crucial.
¡Ah! Casi se me olvida. Ojito, no es sólo un podcast. El blog que lo alberga da más información sobre temas deportivos.