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familia
Un Papá en Apuros 93: Día 9 de cuarentena- Haciendo ejercicio físico
Cuarto día de cuarentena por la alerta por COVID-19 en el pódcast de Un Papá en apuros. Se nota el alergatamiento y nos hemos puesto las pilas en casa haciendo ejercicio físico.
Lo normal es que los músculos se resientan y la mente se encuentre extraña sin mover el cuerpo lo mínimo necesario. Ante esto no hay más que darle a la imaginación y proponerse algún entrenamiento en familia junto con sacar algo de tiempo al menos 3 veces a la semana para incidir en el propio si se es alguien bastante activo como yo.
Los peques tienen todo un mundo en casa y a poco ya hacen más que cualquier día con la atención dedicada casi al 100% del resto de la familia. El hijo mayor siempre echa de menos el fútbol tan querido. pero el equipo se mantiene unido mediante Whatsapp. Mi esposa tendrá su entrenamiento si quiere. Y yo tengo material que…mejor os lo cuento en el pódcast.
Para los que no han escuchado aún el primer podcast de esta serie deidicada al periodo de cuarentena, dejo el enlace de dicho episodio a continuación:
Un Papá en Apuros 85: Día 1 de cuarentena- Todo sobre COVID19
Os enlazo al Real Decreto sobre el estado de alarma en España:
https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-2020-3692
Y, como siempre, os doy las gracias a todos por escucharme y por difundir el programa a diestro y siniestro. Así que comenta tus opiniones, aventuras y desventuras aquí, en la web, o en las distintas plataformas de podcasting o en Twitter o en Facebook…incluso en Instagram. Y ¡Compártelo!.
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Un Papá en Apuros 89: Día 5 de cuarentena- FELIZ DÍA DEL PADRE
Quinto día de cuarentena oficial por la alerta por COVID-19 en el pódcast de Un Papá en apuros. y hoy más que nunca toca decir ¡FELIZ DÍA DEL PADRE!.
En el poco tiempo que he podido dedicar a grabar, os cuento un poco lo que ha sido este año como padre y lo que espero que sea hasta el año que viene. Con ñoñerías, pero las justas.
Para los que no han escuchado aún el primer podcast de esta serie deidicada al periodo de cuarentena, dejo el enlace de dicho episodio a continuación:
Un Papá en Apuros 85: Día 1 de cuarentena- Todo sobre COVID19
Os enlazo al Real Decreto sobre el estado de alarma en España:
https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-2020-3692
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Un Papá en Apuros 76: Minimalismo en píldora
Hoy toca una píldora como episodio de Un Papá en apuros. Y tiene que ver con el minimalismo que tanto de moda parece que se está volviendo. Incluso hay un documental en Netflix sobre el menos es más.
Después de los audios referidos por Oliver Nabani como una de “sus movidas” (Enlaces al podcast sobre minimalismo y sobre su aplicación del minimalismo un año después), os comento mis minimalismos y algún que otro consejo. Para padres y no padres.
Y, como siempre, os doy las gracias a todos por escucharme y por difundir el programa a diestro y siniestro. Así que comenta tus opiniones, aventuras y desventuras aquí, en la web, o en las distintas plataformas de podcasting o en Twitter o en Facebook…incluso en Instagram. Y ¡Compártelo!.
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Un Papá en Apuros 68: Reciclar no es tan fácil
Un nuevo y más apurado de lo normal episodio de Un Papá en Apuros donde tiramos un poco de audios archivados para comentar porqué reciclar no es tan fácil.
Un episodio dedicado a la educación que reciben nuestros pequeños y la aplicación real de la misma respecto al reciclaje en una casa normal con muchas responsabilidades.
¿Creéis que estamos correctamente preparados para reciclar en condiciones? ¿Seguro que estás reciclando correctamente?
Comenta tus opiniones, aventuras y desventuras sobre si reciclar no es tan fácil aquí, en la web, o en las distintas plataformas de podcasting o en Twitter o en Facebook…incluso en Instagram. Y ¡Compártelo!.
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Un Papá en Apuros 53: Las playas y piscinas fluviales
Episodio 53 de Un Papá en Apuros dónde aprovechamos las vacaciones para dar un repaso a las playas y piscinas fluviales.
El turismo de interior se ha visto reforzado estos último años con la dedicación por parte de los distintos gobiernos para disfrutar de los entornos naturales cercanos a riberas de ríos. Baños fríos, comilonas, juegos grupales y timbas hacen que estos lugares sean una tradición que se mantiene a lo largo de los siglos en España.
Os dejo unos cuantos enlaces sobre playas fluviales tal y como comenté en el podcast:
Listado de playas fluviales y similares de Castilla y León
Chapuzones en la costa berciana
12 playas de agua dulce de España
Las 20 piscinas fluviales más impresionantes de Andalucía
Por cierto, el ambiente acuático y con cantautores se lo debo al entorno berciano de una de las playas y piscinas fluviales más conocidas y concurridas de la zona: la de Toral de los Vados.
Comenta tus aventuras en las playas y piscinas fluviales, pantanos y demás lugares en los que hayas disfrutado de la naturaleza aquí, en la web, o en Twitter o en Facebook…incluso en Instagram.
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